Te contamos algo de la piel atópica

¿Qué es?
La atopia es una condición hereditaria en la que se produce una reacción exagerada a alérgenos sobre todo en la piel. La dermatitis, también llamada eccema atópico, es la manifestación en la piel de la atopia. Se trata de una enfermedad inflamatoria crónica que se presenta en brotes con periodos de mejoría entre ellos.

Causas
Los expertos coinciden en afirmar que la principal causa de esta enfermedad de la piel es la predisposición genética.
Pero existen ciertos factores ambientales, alérgicos y alimenticios, e incluso algunas prendas de ropa, que los desencadenan y lo agravan.
Se trata de una enfermedad que afecta a casi un 20 por ciento de los niños y que se prolonga hasta la edad adulta.
Según los últimos estudios indican de que la incidencia de dicha enfermedad va en aumento debido a los hábitos de vida y a agentes relacionados con la contaminación, la falta de sueño y el estrés, que provocan su aparición.
La dermatitis atópica afecta a bebés y niños y, en menor medida, a los adultos. En los niños suele aparecer en la cara y en zonas de flexión como los codos, las rodillas, la cara interna de la muñeca o en el cuero cabelludo, así como en piernas y glúteos. En el caso de los más pequeños aparece una piel seca y descamada, que se desprende con facilidad.
En el adulto se ven estas irritaciones en cara y cuerpo. Aun así, sea adulto o niño, estas alteraciones se acompañan de un picor más o menos intenso y de posibles lesiones de rascado.

Prevención
Como ya se ha explicado, la piel atópica es un trastorno que no se puede prevenir, dado que se produce por una predisposición genética. Por lo que lo único que se puede hacer es controlarla y combatir los factores que lo agravan.
La piel atópica es un trastorno que va disminuyendo en la transición de niño a adulto, pero no desaparece por completo. Sin embargo, existen algunas formas de evitar su aparición. En primer lugar, una correcta hidratación de la piel con el uso de cremas emolientes o hidratantes y aceites de ducha para mantener la piel hidratada.
Se recomienda darse duchas con agua templada de una duración máxima de diez minutos, en la que se empleen aceites de baño. El jabón debería limitarse solo a las zonas de los genitales, las axilas y los pies. Tras esto, resulta beneficioso aplicar cremas emolientes y secarse el agua sin frotar.
Pero, sobre todo, el consejo más importante además de mantener la piel hidratada es mantener una vida tranquila sin situaciones de estrés con deporte diario, ya que ayuda a minimizar los brotes de dermatitis atópica.

Estas son algunas recomendaciones básicas que nos da el experto para poder atenuarla:
• Evitar las duchas largas, que no superen los diez minutos.

• Mantener una temperatura suave del entorno, es decir, evitar las temperaturas extremas, tanto en invierno como en verano y estar en ambientes frescos.

• Evitar la excesiva sudoración en verano.

• Evitar prendas de ropa de nylon y lana y utilizar las de algodón en invierno.

• Tratar de evitar aquellos alimentos, animales domésticos o el polvo que puedan producir alergia.

• Lavar la ropa nueva para eliminar los residuos que pueda contener por los productos utilizados en su fabricación.

• Cortar las uñas a niños y bebés para evitar el rascado.

• Evitar los detergentes en el lavado de la ropa.

• Aplicar aceite de baño para regenerar la barrera hidrolipídica que se altera durante el baño.

• No frotar al secarse después del baño.

• Aplicar cremas o leches emolientes varias veces al día que favorezcan la hidratación de la piel y eviten la sequedad.

• Llevar una dieta equilibrada evitando los productos como frutos secos o lácteos, así como los excitantes como la cafeína o la teína.

CUIDADOS
• Aplicar abundantemente, de 1 a 2 veces al día, un emoliente de tolerancia muy alta, que favorezca la reconstrucción de la barrera cutánea y que restaure la flexibilidad y suavidad a la piel, al mismo tiempo que reduce la hiperreactividad
• Cuando haya un brote de eccema, utilizar de 1 a 2 veces al día un tratamiento hidratante que calme el picor y limite la reacción inflamatoria en la parte exterior de las lesiones.

A continuación os dejamos más ejemplos de cremas que mas aconsejamos en la farmacia y con las marcas con las que lo pacientes juegan para obtener los mejores resultados con la piel atópica e intentar mantener la barrera de su piel lo mas cuidada e hidratada posible para espaciar los inevitables brotes.

Escrito por: Lidia Aceves Benito, técnico en farmacia de Farmacia de Anca