¿Te hidratas correctamente tus manos?

Para lucir unas manos perfectamente hidratas con la piel tersa y sana, hay que tener cuidado con el uso continuado de geles hidroalcohólicos, con la exposición al agua muy fría o muy caliente, exceso de lavados, al frio o cambios de temperatura bruscos y limitar el contacto con productos químicos usando guantes y otros trucos para cuidar de la belleza de tus manos.
Todos sabemos lo incómodo que es sentir que nuestras manos están ásperas y que les falta una buena dosis de crema hidratante para recuperar parte de su suavidad habitual.

La hidratación previa ante los primeros síntomas de que la piel de las manos se está resecando es la mejor opción, porque si no se toman las medidas adecuadas y se siguen reiterando algunos hábitos perjudiciales, va a llevarnos mucho tiempo y dedicación para conseguir restablecer la recuperación total de la piel de nuestras manos.

Ante los primeros signos de manos muy secas o agrietadas, es imprescindible recurrir a una crema de manos para dejar la piel firme y tersa, protegida de los factores externos que afectan a la sequedad y la empeoran.
Qué tipo de crema de manos usar dependerá de la acentuación de los problemas que presenten las manos y su respectivo estado de sequedad. Para que os hagáis una idea sobre cómo conocer la gravedad ante la deshidratación generalizada de la piel de las manos y que marca es la más indicada para cada estado, os ilustramos con tres signos muy evidentes de menor a mayor intensidad:

-Manos resecas: este se puede considerar el primer signo de que las manos presentan problemas de deshidratación. Aplicar cremas con una formulación concentrada que se absorba con rapidez y no deje las manos grasosas.

-Manos agrietadas: esto se produce cuando la piel está tan seca que puede coartarse con el simple movimiento de los dedos. Reiterar la aplicación de la crema de manos varias veces al día, especialmente antes de irse a dormir, ayudará a recuperar su suavidad inicial.

-Manos estropeadas: se dice que unas manos están estropeadas cuando los síntomas descritos anteriormente se manifiestan durante largos periodos de tiempo, aquí los cuidados para tener unas manos hidratadas y bonitas deberán ser más exhaustivos y con cremas con altas concentraciones en agentes hidratantes y por lo tanto mucho más untuosas.

Además, otra patrología muy común y que se trata muy poco es el fotoenvejecimiento de manos debido al sol y la edad.
-Fotoenvejecimiento de manos: se presenta con aparición de manchas, arrugas y perdida de firmeza en la piel. Además de la importancia de una buena hidratación en este caso es imprescindible que la crema elegida tenga un SPF (Factor solar) que evite la aparición de manchas e ingredientes que aporten elasticidad y ayuden a estimular la producción natural del colágeno de la piel.

Para finalizar te dejo 5 tips sencillos para el cuidado diario de tus manos:
1. Utiliza jabones suaves que respeten el PH de la piel.
2. Hidrata tus manos mínimo dos veces al día (mañana y noche).
3. Utiliza protección solar también en las manos.
4. Utiliza guantes siempre que uses productos de limpieza que puedan ser agresivos con tu piel.
5. Hazte una exfoliación de manos una vez por semana para eliminar células muertas y mejorar su aspecto exterior
¡Y disfruta de manos hidratadas y perfectas todo el año!

 Escrito por: Lidia Aceves Benito, técnico en farmacia de Farmacia de Anca